Akademie für geistige Entwicklung

Der Schweigetag ist ein echter Schweigemarathon. Um ihren Geist und mentalen Körper nach anstrengenden Monaten zu reinigen und von tausenden Gedanken zu befreien machen wir ein mal pro Monat einen 8 Stunden Stille Meditation Marathon mit nur kurzen stündlichen Pausen, um zu essen oder zu trinken. Nicht jeder Mensch schafft es 8 Stunden in Schweigen zu verbringen, manchmal verursacht das Panik-Attacken und Hilflosigkeit. Sogar in unserer Freizeit nehmen wir viel Informationen auf durch Fernsehen, Radio und Internet und kommmen nie zur Ruhe. Unser Gehirn funktioniert auch im Schlaf und bekommt quasi nie "Urlaub" oder ein "Wochenende" für sich. Genehmigen sie sich eine wirkliche Pause und lassen sie ihr Gehirn zur Ruhe kommen. Nach 8 Stunden Schweige Meditation werden sie sich wie neu geboren fühlen.